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悬吊康复训练系统是一种基于神经肌肉激活(Neuromuscular Activation, NMA)和闭链运动(Closed Kinetic Chain, CKC)原理的康复技术,通过悬吊带(绳索、弹力带等)将患者身体部分或全部悬空,利用自重或不稳定平面进行训练,广泛应用于运动康复、骨科术后恢复及神经系统疾病康复。
1. 系统组成与设备
(1)核心组件
悬吊架/龙门架:固定于天花板或地面支架,可调节高度。
悬吊带/绳索:通常为尼龙或弹性材质,带挂钩或卡扣。
手柄/足套:用于固定肢体(手部或足部)。
弹力带/阻力带:提供额外阻力或辅助。
不稳定平面(可选):如平衡垫、振动平台,增加训练难度。
(2)常见品牌
Redcord®(挪威):神经肌肉激活技术的代表品牌。
TRX®(美国):适用于体能训练和康复。
国产系统(如DMS、康复之家):性价比高,适合基层医院。
2. 适应症与禁忌症
(1)适应症
✅ 骨科康复:
腰椎间盘突出症、腰肌劳损(核心稳定性训练)。
肩袖损伤、膝关节术后(渐进性肌力恢复)。
脊柱侧弯矫正(不对称训练)。
✅ 神经康复:
脑卒中后偏瘫(平衡与协调训练)。
帕金森病(姿势控制训练)。
脊髓损伤(部分负重训练)。
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